Ajker Digonto
রবিবার , ৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ | ১৮ই আশ্বিন, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
  1. অপরাধ
  2. অর্থনীতি
  3. অর্থনীতি
  4. আইন- আদালত
  5. আইন-আদালত
  6. আন্তর্জাতিক
  7. আলোচিত মামলা
  8. খুলনা
  9. খেলা
  10. খেলাধুলা
  11. চট্টগ্রাম
  12. চট্টগ্রাম বিভাগ
  13. জাতীয়
  14. ঢাকা
  15. তথ্য প্রযুক্তি

নারিকেল তেলের ৫ ব্যবহার

প্রতিবেদক
আজকের দিগন্ত ডেস্ক
সেপ্টেম্বর ৪, ২০২২ ১২:১১ পূর্বাহ্ণ

চুলের যত্নেই বেশিরভাগ সময় ব্যবহৃত হয়ে থাকে উপকারী নারিকেলের তেল। তবে সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের ডায়েটে ১ চা চামচ নারিকেলের তেল রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। শুধু কি তাই? এটি অতুলনীয় দাঁতের যত্নেও। জেনে নিন নারিকেল তেলের ৫ ব্যবহার সম্পর্কে।

 

১। সুস্থ রাখে শরীর
কোল্ড প্রেসড নারিকেল তেল নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন রান্নায়। প্রতিদিন ১ চা চামচ তেল খেলে মেটাবোলিজম বাড়বে। এতে থাকা হেলদি ফ্যাট কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকর। এছাড়া মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন খেতে পারেন উপকারী এই তেল।

২। দাঁতের যত্নে
মুখের ভেতরে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু ধ্বংস করতে পারে নারিকেল তেলে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। দাঁত ঝকঝকে করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। আঙুলে খানিকটা তেল নিয়ে দাঁত ঘষে নিন। এরপর কুলকুচি করে ফেলুন পানি দিয়ে।

৩। মেকআপ উঠাতে
কেমিক্যালবিহীন মেকআপ রিমুভার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন নারিকেলের তেল। তুলার টুকরা তেলে ভিজিয়ে ত্বকে ঘষে ঘষে উঠিয়ে ফেলুন মেকআপ। ত্বক নরম ও কোমল রাখতেও নারিকেল তেল বেশ কার্যকর।

৪। চুলের যত্নে
চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাতে নারিকেল তেলের বিকল্প নেই। সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এটি চুলকে রাখে খুশকিমুক্ত, মজবুত ও ঝলমলে। পাশাপাশি চুলের ভেঙে যাওয়া প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।

৫। গৃহস্থালি কাজে
কার্পেটের দাগ তুলতে বেকিং সোডার সঙ্গে নারিকেলের তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। দাগের উপর এই পেস্ট লাগিয়ে রাখুন। ৫ মিনিট পর মুছে ফেলুন। দাগ দূর হবে।

আজকের দিগন্তে সর্বশেষ

ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে মাঝারি সংগ্রহ বাংলাদেশের
অচিরেই নির্বাচনি রোডম্যাপে যাত্রা শুরু করবে বাংলাদেশ: তারেক রহমান
প্রতিবন্ধীদের জন্য মর্যাদার পরিবেশ সৃষ্টির প্রতিশ্রুতি তারেকের
সরকার রাজনীতি ও বিরাজনীতির মাঝামাঝি অবস্থানে: রিজভী
কথা বলতে বলতে মাটিতে লুটিয়ে পড়লেন মির্জা ফখরুল
সাবেক ১২ মন্ত্রীসহ ১৪ জনকে আজ হাজির করা হচ্ছে ট্রাইব্যুনালে
দীপু মনির সুপারিশে মাউশিতে তিন হাজার পদায়ন
মাঠে ঢ بحثে গোলরক্ষকের মৃত্যু
তামিম ইকবাল বিসিবি নির্বাচনে থেকে সরে দাঁড়ালেন
শীর্ষে সাইম আইয়ুব, হার্দিককে পেছনে ফেললেন
আলমাতির মাঠে রিয়ালের দাপট, এমবাপ্পের হ্যাটট্রিক

সর্বশেষ - বিনোদন

আপনার জন্য নির্বাচিত

ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে মাঝারি সংগ্রহ বাংলাদেশের

অচিরেই নির্বাচনি রোডম্যাপে যাত্রা শুরু করবে বাংলাদেশ: তারেক রহমান

প্রতিবন্ধীদের জন্য মর্যাদার পরিবেশ সৃষ্টির প্রতিশ্রুতি তারেকের

সরকার রাজনীতি ও বিরাজনীতির মাঝামাঝি অবস্থানে: রিজভী

কথা বলতে বলতে মাটিতে লুটিয়ে পড়লেন মির্জা ফখরুল

সাবেক ১২ মন্ত্রীসহ ১৪ জনকে আজ হাজির করা হচ্ছে ট্রাইব্যুনালে

দীপু মনির সুপারিশে মাউশিতে তিন হাজার পদায়ন

সমাবেশের বিকল্প ভেন্যু জানালো বিএনপি

এক মঞ্চে আইভি-শামীম, দেখা হলেও…

ভালুকায় দরিদ্র শিক্ষার্থীদের জন্য উদ্যোগ নিলেন সরকারি কলেজ ছাত্রদল সভাপতির সহযোগিতা

ব্যাংকগুলোতে পর্যাপ্ত অর্থ আছে: এবিবি চেয়ারম্যান

‘কেন বাবুল আক্তারকে গ্রেফতার করা হচ্ছে না?’

পুঁজিবাজারে লেনদেন ৯৫০ কোটি টাকা ছুঁইছুঁি

সাবেক খাদ্যমন্ত্রী কামরুল ইসলাম গ্রেপ্তার

জনগণের ভোটই নির্ধারণ করবে ভবিষ্যৎ সরকার: আমীর খসরু

পাবনা-১ আসনের সীমানা পুনর্বহালের জন্য বেড়া হরতাল-অবরোধ চলল

ফতুল্লা স্টেডিয়ামের করুণ অবস্থা দেখে বিসিবি সভাপতি কাঁদলেন