Ajker Digonto
রবিবার , ৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ | ৩১শে আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
  1. অপরাধ
  2. অর্থনীতি
  3. অর্থনীতি
  4. আইন- আদালত
  5. আইন-আদালত
  6. আন্তর্জাতিক
  7. আলোচিত মামলা
  8. খুলনা
  9. খেলা
  10. খেলাধুলা
  11. চট্টগ্রাম
  12. চট্টগ্রাম বিভাগ
  13. জাতীয়
  14. ঢাকা
  15. তথ্য প্রযুক্তি

নারিকেল তেলের ৫ ব্যবহার

প্রতিবেদক
আজকের দিগন্ত ডেস্ক
সেপ্টেম্বর ৪, ২০২২ ১২:১১ পূর্বাহ্ণ

চুলের যত্নেই বেশিরভাগ সময় ব্যবহৃত হয়ে থাকে উপকারী নারিকেলের তেল। তবে সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের ডায়েটে ১ চা চামচ নারিকেলের তেল রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। শুধু কি তাই? এটি অতুলনীয় দাঁতের যত্নেও। জেনে নিন নারিকেল তেলের ৫ ব্যবহার সম্পর্কে।

 

১। সুস্থ রাখে শরীর
কোল্ড প্রেসড নারিকেল তেল নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন রান্নায়। প্রতিদিন ১ চা চামচ তেল খেলে মেটাবোলিজম বাড়বে। এতে থাকা হেলদি ফ্যাট কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কার্যকর। এছাড়া মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন খেতে পারেন উপকারী এই তেল।

২। দাঁতের যত্নে
মুখের ভেতরে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু ধ্বংস করতে পারে নারিকেল তেলে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। দাঁত ঝকঝকে করতেও এর জুড়ি মেলা ভার। আঙুলে খানিকটা তেল নিয়ে দাঁত ঘষে নিন। এরপর কুলকুচি করে ফেলুন পানি দিয়ে।

৩। মেকআপ উঠাতে
কেমিক্যালবিহীন মেকআপ রিমুভার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন নারিকেলের তেল। তুলার টুকরা তেলে ভিজিয়ে ত্বকে ঘষে ঘষে উঠিয়ে ফেলুন মেকআপ। ত্বক নরম ও কোমল রাখতেও নারিকেল তেল বেশ কার্যকর।

৪। চুলের যত্নে
চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাতে নারিকেল তেলের বিকল্প নেই। সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এটি চুলকে রাখে খুশকিমুক্ত, মজবুত ও ঝলমলে। পাশাপাশি চুলের ভেঙে যাওয়া প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।

৫। গৃহস্থালি কাজে
কার্পেটের দাগ তুলতে বেকিং সোডার সঙ্গে নারিকেলের তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। দাগের উপর এই পেস্ট লাগিয়ে রাখুন। ৫ মিনিট পর মুছে ফেলুন। দাগ দূর হবে।

আজকের দিগন্তে সর্বশেষ

ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে মাঝারি সংগ্রহ বাংলাদেশের
অচিরেই নির্বাচনি রোডম্যাপে যাত্রা শুরু করবে বাংলাদেশ: তারেক রহমান
প্রতিবন্ধীদের জন্য মর্যাদার পরিবেশ সৃষ্টির প্রতিশ্রুতি তারেকের
সরকার রাজনীতি ও বিরাজনীতির মাঝামাঝি অবস্থানে: রিজভী
কথা বলতে বলতে মাটিতে লুটিয়ে পড়লেন মির্জা ফখরুল
সাবেক ১২ মন্ত্রীসহ ১৪ জনকে আজ হাজির করা হচ্ছে ট্রাইব্যুনালে
দীপু মনির সুপারিশে মাউশিতে তিন হাজার পদায়ন
ঈদে আইনশৃঙ্খলা ও নিরাপত্তা পরিস্থিতি সন্তোষজনক ছিল: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
লন্ডনে ড. ইউনূসের সঙ্গে তারেক রহমানের বৈঠকের সম্ভাবনা
ন্যাশনাল গার্ড না দিলে লস অ্যাঞ্জেলেস পুরোপুরি ধ্বংস হয়ে যেত: ট্রাম্প
১০ টাকার ইনজেকশন ৩০০ টাকা বিক্রি, ফার্মেসিকে জরিমানা ৫০ হাজার

সর্বশেষ - বিনোদন

আপনার জন্য নির্বাচিত

ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে মাঝারি সংগ্রহ বাংলাদেশের

অচিরেই নির্বাচনি রোডম্যাপে যাত্রা শুরু করবে বাংলাদেশ: তারেক রহমান

প্রতিবন্ধীদের জন্য মর্যাদার পরিবেশ সৃষ্টির প্রতিশ্রুতি তারেকের

সরকার রাজনীতি ও বিরাজনীতির মাঝামাঝি অবস্থানে: রিজভী

কথা বলতে বলতে মাটিতে লুটিয়ে পড়লেন মির্জা ফখরুল

সাবেক ১২ মন্ত্রীসহ ১৪ জনকে আজ হাজির করা হচ্ছে ট্রাইব্যুনালে

দীপু মনির সুপারিশে মাউশিতে তিন হাজার পদায়ন

অর্থনৈতিক উন্নয়নে পিছিয়ে পড়ছে বাংলাদেশ: জিডিপি’র প্রবৃদ্ধি নেমে যাচ্ছে ৬ শতাংশের নীচে

অর্থনৈতিক উন্নয়নে পিছিয়ে পড়ছে বাংলাদেশ: জিডিপি’র প্রবৃদ্ধি নেমে যাচ্ছে ৬ শতাংশের নীচে

বিএনপি ক্ষমতায় গেলে প্রতিষ্ঠান, স্থাপনাগুলোর নামকরণ শহীদদের নামে করা হবে: তারেক রহমান

বিএনপি ক্ষমতায় গেলে প্রতিষ্ঠান, স্থাপনাগুলোর নামকরণ শহীদদের নামে করা হবে: তারেক রহমান

সরকারের পদত্যাগ ছাড়া সংলাপের প্রশ্নই ওঠে না: মির্জা ফখরুল

‘বাঘ দেখলে কেউ তালি দেয় না, ভেগে যায়’

‘বাঘ দেখলে কেউ তালি দেয় না, ভেগে যায়’

চিন্ময়কে চট্টগ্রামে পাঠাল ডিবি, দুপুরে সিদ্ধান্ত

মার্টিনেজকে দেখার টিকিট শেষ মাত্র ২ ঘণ্টায়

গুলি না করার নির্দেশনা চেয়ে রিট খারিজ, পুলিশকে আইন মেনে চলার নির্দেশ

তিতুমীর কলেজ অনির্দিষ্টকালের জন্য ‘শাটডাউন’ ঘোষণা

গাড়ি আমদানিতে মোংলা বন্দরের রেকর্ড

বাজেটে সর্বোচ্চ বরাদ্দ কৃষি ও পল্লি উন্নয়ন খাতে